Frases y un poema

“Se trata de armar cada mente en el combate vital para la lucidez. Es necesario introducir y desarrollar en la educación el estudio de las características cerebrales, mentales y culturales del conocimiento humano, de sus procesos y modalidades, de las disposiciones tanto síquicas como culturales que permiten arriesgar el error a la ilusión… La condición humana debería ser objeto esencial de cualquier educación.”

Edgar Morin

“El Futuro tiene muchos nombres. Para los débiles es lo inalcanzable. Para los temerosos, lo desconocido. Para los valientes, es la oportunidad”. Víctor Hugo	“Miles de velas pueden ser encendidas con una sola vela y la vida de la vela no se acortará, la felicidad nunca disminuye al ser compartida”. Buda
“Concéntrate en un producto, usado por todos, todos los días, hazlo fuerte y véndelo barato” Marcel Bich	“El comportamiento de una persona es sólo una manifestación de su estado interno”. Rosa Barocio

“Aprende a adaptarte a cualquier circunstancia. Estudia tu territorio, trázate caminos adecuados para sobrevivir y triunfar. Inculca en tu vida la sabiduría, sinceridad, benevolencia, coraje, disciplina, prudencia... Mantén orden en tu vida dejándote guiar por la naturaleza del Universo. Presta atención al comportamiento, identifica cualidades, aptitudes y actitudes de quienes te rodean en especial de quienes lo hacen de manera sigilosa y fortalécete de ellas sin sobreexplotarlas. Se justo, prudente, equilibrado, has planes, realiza cálculos, tus posibilidades de triunfo se incrementaran…

… Detecta las debilidades de los demás, transfórmalas en tus fortalezas. El exceso en el uso de castigos o represiones produce calamidades. Programa tus tiempos, has planes, coordínalos y respétalos. Si utilizas tus obstáculos para lograr tus objetivos, serás poderoso donde vayas. Calcula tu fuerza, conserva el ánimo y dirección, de manera que aunque estés dañado, tu actitud te llevará al triunfo. Ejecuta, mientras otros planean Fortalece tus alianzas”.

Sun Tzu

El siguiente poema fue escrito por el profesor Roberto Vélez de la Torre nacido el 7 de mayo de 1935 en San Juan Raboso, Izúcar de Matamoros, Puebla, quién estudió la Normal Primaria en la ciudad de Puebla y la especialidad de Lengua y Literatura Española en la Escuela Normal Superior de la ciudad de México.

Oda Cósmica Roberto Vélez de la Torre Juventud, presente. Juventud, presente. Juventud, presente. Estamos aquí, Ustedes nos han traído hasta aquí Ustedes nos han formado, Y nos llaman el “futuro de la patria”. Somos el producto de una esencia, La sociedad que han forjado. Resultamos de una política, De una historia y de una ciencia. A veces nos llaman “revolución” Otras veces nos llaman “Hombres nuevos” acrisolados Y amasados por una constitución Pero… ¿Estas contento? ¿Estás satisfecho? ¿Te sientes orgulloso? Nosotros, todos nosotros… ¡No! ¡No lo estamos! Porque somos jóvenes Tenemos esencia humana Pero no tenemos la verdad, Tenemos parte de tu sangre y de tu alma Pero no tenemos paz ni tranquilidad Somos chispa de los dioses Pero… ¿Cuál es el futuro?... ¡inseguridad! Si has llegado a la concordia ¿Por qué hay guerra y orfandad? Si avanzas tanto en la ciencia ¿Por qué hay tanta enfermedad? Si tanto dominas la técnica ¿Por qué hay angustia, incertidumbre? ¿Por qué matas la ecología y dejas la pobredumbre?

Queremos de los aztecas la sencillez y la sabiduría La libertad que iniciara Hidalgo Y de Morelos su diseño universal de la armonía La honradez y la entereza de los Juárez Y de los Serdán iniciativa y valentía El amor al indio y la ley de expropiación de Cárdenas La fraternidad que predican tantos nombres Y la igualdad que han soñado tantos hombres Cuando nuestros padres Tengas buen trabajo y buen sustento ¡Te daremos las gracias! Cuando la naturaleza sea un portento ¡Te daremos las gracias! Cuando no haya guerras ni invasiones ¡Te daremos las gracias! Y cuando la enseñanza realice vocaciones ¡También te daremos las gracias! Contra nadie está el destino No somos rebeldes sin causa Sólo hacemos reflexión y pausa Para enmendar el camino. Reconocemos también los progresos, No negamos los avances, Por eso unimos esfuerzos Para trabajar mejor que antes. Por la injusticia: Protestamos Por nuestra escuela: Estudiamos Y por el mundo: Cantamos Por nuestro hogar: mejoramos Por todo México: Luchamos Ante nuestra bandera: Lo juramos.

Carta No. 5

Aprende a ser feliz con lo que tienes, aprende a tener sueños y luchar por lograrlos, recuerda “Pide y se te dará, busca y encontrarás, toca a la puerta y la puerta se abrirá”. Es una ley, si todo lo que haces lo haces alegre, feliz, en armonía, con decisión, perseverancia, todo eso traerá frutos en tu vida.

Lo importante en la vida, es que todo lo uses a tu favor, siempre para mejorar tu bienestar y en el mejor de los casos el de quienes te rodean. Una persona optimista, hace de la gente que le rodea más gente optimista. Una persona mediocre, solo entorpece el trabajo de quienes le rodean.

Cada vez que te sientas confundida, lee lo que aquí te escribo, léelo a solas, en silencio, reflexiona, recapacita, enmienda tu camino por un buen rumbo hacia tu felicidad, porque eso es lo más importante, que siempre, hagas lo que hagas seas FELIZ, a eso venimos a este mundo. Disciplina, perseverancia, orden son las bases para lograr tus objetivos, mantener el interés, motivación, enfocarte en el logro de metas, tener una actitud dinámica y crítica. Rodéate de gente positiva e inspira a quienes no lo son, programa tus actividades, para facilitar tus días y volverlos lo más productivos que puedas.

El ruiseñor se niega anidar en la jaula,

Para que la esclavitud no sea el destino de su cría.

Khalil Gibran

Cultiva al máximo el hábito de la lectura, pues mientras no está en nuestras posibilidades viajar, la maravilla de los libros nos platica por medio de sus páginas y sus imágenes acerca de lugares, hechos, tecnologías, etc. Los cuales nos servirán de guía para que en un futuro podamos viajar y disfrutar al máximo de nuevas culturas, costumbres, tradiciones. En los libros podrás encontrar también diferentes corrientes ideológicas, formas de pensar, ideas, que podrán ayudarte a fortalecer tu manera de pensar y de actuar e incrementar tu felicidad.

Amar la lectura es trocar horas de hastío

por horas de inefable y deliciosa compañía.

John F. Kennedy

Recuerda, una persona ignorante es más fácil de manejar que una persona con conocimiento, es por eso que a algunos gobiernos no les preocupa mucho ese tema, es más fácil manipular a la gente ignorante y por medio de la palabra engañar y prometer un futuro incierto.

La escuela se hizo para preparar a las personas a los retos de la vida, por ejemplo en la primaria todas las clases te enseñan lo básico para poder subsistir, el hecho de reprobar una materia no es malo, pues solo quiere decir que el tema aún no ha sido entendido y es necesario estudiar más o tratar por otros medios de conocer el tema, una vez entendido, se está listo para presentar la prueba y pasar al siguiente nivel, como en los videojuegos. Lo importante es comprender que la educación primaria nos prepara para enfrentarnos a una sociedad y librar con ello los obstáculos que se nos presenten. Cuando pasamos al siguiente nivel que es la Secundaria, ahora introducen materias un poco más difíciles pues quien cursa la secundaria, seguramente querrá pasar al siguiente nivel, comprender que existen formas de tener una vida aún mejor de la que se lleva hasta el momento.

 “Los maestros pueden abrir la puerta, mas sólo usted puede entrar”

Proverbio chino

Todo lo que nos es enseñado en la escuela, tiene una razón de ser, todo en algún momento se puede utilizar, es por eso que nada debemos menospreciar, a todo le debemos dar el valor que se merece. Quien aplica todo lo que aprende a lo largo de su etapa de estudiante, seguramente tendrá una vida magnifica, extrema y completamente satisfactoria. Te irás dando cuenta de ello con el paso del tiempo.

Hay una fuerza motriz más poderosa que

el vapor, la electricidad y la energía atómica:

La voluntad.

Albert Einstein

Mantén siempre presente que la educación proporciona un grado de inmunidad en contra de las fuerzas competitivas que enfrentarás en la vida. La escuela no sería necesaria, si cada uno de nosotros estudiáramos, leyéramos, investigáramos por cuenta propia, sin embargo no es así, un maestro debería ser un buen guía para inspirar superación y ganas de aprender, pero el mayor esfuerzo lo debe dar uno mismo como alumno, pues como te he mencionado siempre, la felicidad y superación siempre dependerá de uno mismo. Desde pequeños gozamos de razonamiento y nos damos cuenta de que nos puede causar problemas y que satisfacciones, así que nuestros logros dependerán de nuestro propio esfuerzo. Jamás debemos basar nuestros logros y felicidades en alguien más.

El factor más importante que influye en el aprendizaje

es lo que el alumno ya sabe

 Averígüese esto y enséñese consecuentemente.

Ausubel, 1986

Carta No. 4

Déjate guiar por los consejos que recibes por medio de la naturaleza, mantente atento para poder identificarlos, pues esto te permitirá crecer y vivir de manera prospera, y tendrás esa vida plena que te llenará de satisfacciones. Que en tu día a día estén presentes el orden, la bondad, el respeto, la perseverancia, la humildad, las ganas de ser mejor cada día.

Donde hay fe, hay amor

Donde hay amor, hay paz

Donde hay paz, está Dios

Y donde está Dios nada me falta

Todo en este mundo tiene su lado bueno y malo, algo que causa un beneficio o un daño, depende de las circunstancias, depende del uso que le de cada quien, depende del evento en que se involucren. El fuego es bueno si lo utilizamos para preparar nuestros alimentos, para calentar el agua para bañarnos, para encender la vela del pastel, pero es malo o dañino si este se vuelve un incendio y devasta lo que este a su paso. El agua es buena si la utilizamos para hidratarnos, para bañarnos, para preparar guisos, pero si alguien se ahoga en una alberca, si el agua hirviendo cae sobre una persona, se vuelve algo malo.

Te hablan -> Contesta

Enciendes -> Apaga

Abres -> Cierra

Compras -> Paga

Cada quien elige y se hace responsable del uso de cada cosa, somos libres de elegir qué camino tomar, y es bien sabido que al que obra bien siempre le irá bien. Es una ley de la naturaleza. Por tal razón, procura ser una persona cuidadosa y responsable con cada decisión que tomes, porque a toda acción le sigue una reacción, a toda acción buena siempre le seguirá una reacción buena. Haz el bien siempre, actúa con prudencia, con responsabilidad, con bondad, con humildad, con dedicación y siempre el producto será algo que te haga sentir satisfecha y feliz.

La inteligencia de un hombre se mide por

 la dosis de humor que es capaz de utilizar.

Friedrich Nietzsche

Mientras actúes bien, ten por seguro que todo te llegara, que el Universo entero conspirará para que tu objetivo, tu sueño se cumpla.

Coraje para vivir,

Generosidad para convivir,

Prudencia para sobrevivir.

Fernando Savater

Actúa de manera alegre, cuando tengas una encomienda por hacer, siempre tendrás dos opciones, puedes hacer las cosas de manera molesta y quejándote o puedes hacerlo con gusto, a final de cuentas lo tienes que hacer. Si ya por si solo tal vez como niña o adolescente te es desagradable escombrar tú recamara, haz que te sea algo divertido, cantando, imaginando mientras la escombras.

Si no estás dispuesta a escombrar tanto, piensa antes de desescombrar. Desescombra todo lo que estés dispuesta a escombrar, sírvete el agua que estés dispuesta a tomarte, levántate a la hora que estés dispuesta a tardar en arreglarte, desayunar, y hacer las labores que te corresponden en la mañana realizar, con tal de que tengas el suficiente tiempo de trasladarte a tu escuela.

Siempre tendrás opciones buenas o malas, las malas te contaminaran, pero puedes acostumbrarte a lo bueno, si procuras actuar de manera correcta y positiva.

Si soplan vientos de cambio, algunos construirán muros, tu construye molinos.

Ayúdate que yo te ayudare,

Permíteme ayudarte, déjame amarte, déjame consentirte

Permíteme formar parte de tu vida y de tus triunfos.
Encomiéndate a Dios cada día.
Pues Dios dice "Lo que es mío, nadie lo toca"

Carta No. 3

La vida está llena de oportunidades, pero hay que estar bien alerta para identificarlas y no dejarlas pasar, hay que estudiar bien la situación, el territorio, las ventajas y desventajas, para actuar con prudencia, y encontrar el momento preciso, pues una vez que pasa, ya no hay vuelta de hoja, el tiempo no regresa o se detiene, hay que actuar rápidamente, con precisión y seguridad. 

No entiendes -> Pregunta

Tienes -> Comparte

No tienes -> No envidies

Ensucias -> Limpia

Es como el agricultor que decide realizar una gran inversión para sembrar un producto, pero no investiga cómo va a estar el clima en el tiempo que necesita su producto para ser cosechado, la lluvia no le dirá, “bien no sabías que llovería, por esta vez te la paso, no lloveré, pero para la próxima ten más cuidado”, claro que no, la lluvia cae y no da oportunidades, la naturaleza no es algo que podamos controlar. Pero estudiar la situación si es posible.

Tu tiempo es limitado

Atesóralo viviendo tu propio sueño

Actúa de manera ordenada como la naturaleza, que el día no llega cuando la noche, las hojas no caen en primavera, la marea no sube igual durante el día que durante la noche. En la naturaleza hay orden, y dónde hay orden esta Dios, se ordenada.

No te cae bien -> Respeta

Amas -> Muéstraselo

Rompes -> Repara

Pides prestado -> Devuélvelo

Encomiéndate a Dios cada día, déjate guiar por los consejos que te envía por medio de la naturaleza, mantente atenta para poder identificarlos, pues esto te permitirá crecer y vivir de manera prospera, y tendrás esa vida plena que él nos promete, pues Dios dice “Lo que es mío, nadie lo toca”. Donde hay orden, bondad, respeto, perseverancia, humildad, ganas de ser mejor cada día, ahí está Dios.

Donde hay fe, hay amor

Donde hay amor, hay paz

Donde hay paz, está Dios

Y donde está Dios nada me falta

Haciendo un pequeño paréntesis a esta carta, hay una libro muy agradable que te recomiendo leer, se llama "El Mito de la Diosa Fortuna" de Jorge Bucay. Y para poder entender, lo importante que es mantenerse atento y dispuesto a cada oportunidad que se te presente en la vida, te recomiendo el libro "Perfil de Genios" de Gene N. Landrum, donde encontraras 13 ejemplos de la vida real, de hombres creativos que cambiaron el mundo, el libro describe como una idea aparentemente simple, puede traer importantes logros en la vida de una persona.

Carta No. 2

Es responsabilidad de los padres guiar a los hijos por un buen camino, pues no estamos de adorno. Cuando un nuevo ser llega a este mundo, no sabe lo que es bueno, lo que es malo, para este nuevo ser lo que hagan los padres es lo correcto, pues ellos son su ejemplo a seguir, de ellos imitamos gran parte de lo que somos de niños. Si queremos que las nuevas generaciones vivan en un ambiente en armonía, debemos trabajar en nuestros hijos, responsabilizarnos.

Llegas -> Saluda

Te vas -> Despídete

Recibes un favor -> Agradece

Prometes -> Cumple

Ofendes -> Discúlpate

El más importante proyecto de vida de los padres, debería ser la educación de los hijos. En ocasiones es difícil, el temperamento es fuerte, sin embargo creo que si tanto los padres como guías y los hijos como aprendices equilibramos la situación y nos dejamos guiar por el buen camino, todo saldrá mejor. La finalidad de esto es darles las herramientas para que aprendan a aprender, para que se conozcan a ellos mismos e identifiquen que quieren hacer en esta vida, aquello que les produzca alegría, satisfacción, bienestar propio y como siempre lo he dicho en el mejor de los casos un bien colectivo.

Si hay belleza en el carácter, habrá armonía en el hogar,

Si hay armonía en el hogar, habrá orden en la nación,

Si hay orden en la nación, habrá paz en el mundo.

A esta vida llegamos a ser felices, nada en este mundo es a la fuerza, somos piezas de rompecabezas y cada pieza tiene su lugar único y especial y de igual importancia que todos, para que una vez juntas todas las piezas, se logre completar ese todo. Lo importante es trabajar día a día para hallar ese lugar.

No hay inversión más rentable,

que la del conocimiento

Benjamín Franklin

Como padres tenemos una gran responsabilidad,  que es educar y ayudar a los hijos a que aprendan a conocerse a si mismos, que descubran lo que son capaces de hacer si se esfuerzan. Ayudarlos a entender que todo esfuerzo trae consigo una gran recompensa. Que crezcan como personas, con todas las características, actitudes y aptitudes que se adquieren al nacer. Ayudarlos a establecer en ellos las bases principales de desarrollo para que emprendan el vuelo y persigan cada uno de sus sueños con humildad, respeto, alegría. Porque el verles feliz es una gran recompensa. Ver que han encontrado su don y lo viven día a día intensamente.

Un hombre que no se alimenta de sus sueños,

Envejece pronto.

W. Shakespeare

Carta No.1

De niños no todo lo que hagan depende de ustedes, pues varias cosas dependen de los padres, aún cuando estés listo en buen tiempo para salir de casa rumbo a la escuela, si tus padres tardan más, ya no depende de ti llegar puntual a la escuela. Habrá muchas cosas en la vida que no dependerán de ti cuando eres infante, pero tus hábitos y costumbres te ayudarán para que cuando tu vida no dependa de otras personas, sea un hecho que logres tus objetivos y tus sueños.

“Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y, de nosotros, aprender a tener coraje. Sí. ¡Eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado. ¿Perder? ¿Cómo? ¿No es Nuestro? Fue apenas un préstamo… El más preciado y maravilloso préstamo ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos, pues a nosotros ya nos bendijo con ellos”.

José Saramago

Premio Nobel de Literatura.

Eres una gran persona, los padres estamos para guiar por el buen camino a nuestros hijos. Los padres debemos buscar el bienestar de nuestros hijos, y debemos luchar día con día para brindar una buena educación. Una persona con las bases suficientes, bien establecidas, así formaremos personas que en su edad adulta, serán como la casa de tabique en la historia de los tres cochinitos. El Lobo no la derrumbara de un soplido, en la vida habrá muchos Lobos acechando tu felicidad, pero con la suficiente educación, con buenos cimientos nadie podrá vencerte y siempre, siempre, saldrás triunfador de toda circunstancia.

Debes saber que lo más cómodo para la gente en general es hacer las cosas por cuenta propia, y refiriéndome en especifico a los padres, es más cómodo aplicar “Más ayuda el que no estorba” y omitir la responsabilidad de enseñar, sin embargo en el transcurso de tu vida he dedicado tiempo a enseñarte a hacer las cosas, y lo hago con mucho gusto, debes sentirte privilegiada por tener quien te enseñe día con día.

  

Ten en mente que todo es posible en esta vida, que siempre es cuestión de que te propongas hacer las cosas y con entusiasmo ten por seguro que todo lo que quieras lo aprenderás.

Cuidado con los miedos,

les encanta robar sueños…

Eres un ser humano dotado de todas las características maravillosas que posee el cuerpo humano para luchar por lograr tus metas, física y mentalmente completa, emocionalmente nutrida por las alegrías de la vida. Intenta una y otra vez, imita, iguala y supera. Se paciente, persevera y alcanza. Date la oportunidad cada día de aprender algo nuevo, una nueva habilidad, un nuevo conocimiento, una nueva aptitud.

 

Si piensas que la aventura es peligrosa,

prueba la rutina, Es mortal.

Paulo Coelho

Todos nacemos sabiendo lo mismo, “nada”, pero todos crecemos con la capacidad de aprender, por medio de la imitación, del ensayo y error. Como seres humanos tenemos la capacidad de aprender, es cuestión de decisión, si quieres, anhelas, sueñas con lograr algo, practica, practica y practica, se perseverante, disciplinada, autodidacta, verás que la práctica hace al maestro. Habrá cosas que te cuesten más que otras, o tal vez habrá cosas que en el transcurso de tus ensayos te hagan descubrir que en realidad lo que te gusta hacer es algo que te ocurrió mientras lo intentabas. La mayoría de los grandes inventos existen por esa razón.

Pregúntate si lo que estás haciendo hoy,

te acerca al lugar en el que quieres estar mañana.

No dejes de sorprenderte de las maravillas de la vida, la capacidad de asombro es algo que caracteriza al ser humano, es uno de los sentimientos más fructíferos, productor de felicidad y un sin fin de increíbles sensaciones.

"Entrada dedicada a mis hijas"

Siente que estoy frente a ti hablando a solas...

Tienes mi completa atención solo para ti.

El Planeta Tierra Nos Necesita

El Planeta Tierra nos Necesita de aliados.

La ciencia y tecnología se encuentran en constante cambio y crecimiento, cada invención ha sido ejecutada para simplificar la vida de la sociedad. El Desarrollo Urbano Sustentable, es una de las actividades que debería trabajarse en cada sociedad, enseñar a las sociedades  a aprovechar la energía renovable, promover los métodos de siembra por medio de hidroponía. Todo lo necesario para mantener el planeta a salvo de su destrucción.

El cuerpo humano es una máquina que se encarga de distribuir cada propiedad de los alimentos que consume, aprovecharlo para su subsistencia, y aquello que no necesita, es apto de servir al mismo planeta como abono para continuar con vida. Es una cadena de eventos que nos permite vivir en armonía a todos los que integramos el maravilloso Universo, donde todos necesitamos de todos, el organismo humano es capaz de procesar todo de una manera tan fantástica, que si no existiéramos o no existieran consumidores, el mundo estaría lleno de desperdicios que al descomponerse y mezclarse con otros elementos sólidos y líquidos se transformarían en lo que comúnmente llamamos basura. Pero ahí no acaba la historia de los desechos comestibles, estos tienden a descomponerse, generando metano, el cual es un gas de efecto invernadero mucho más potente que el dióxido de carbono, lo cual daña la ecología y subsistencia de todo ser que habita el planeta. Es en este momento donde aquella cadena alimenticia rompe su estructura productiva y reproductiva, llevando poco a poco a la muerte de cada ser vivo.

A medida que las investigaciones permiten un avance tecnológico, la humanidad comprende que lo que necesita lo encuentra directamente en la naturaleza. Es cuando empiezan a aprovechar la energía solar, eólica, turbinas, etc. Es posible poner a andar aparatos eléctricos sin necesidad de una infraestructura conectada a algún área urbana. La humanidad va aprendiendo que lo que llama basura, no lo es si se aprende a reciclar. Si separas, si reutilizas, si distribuyes, porque en algún punto del planeta aquel sobrante es una necesidad para alguien más. Porque en la cadena alimenticia cada eslabón es importante.

Sin embargo, el consumismo empuja a la gente al despilfarro, a la necesidad de tener algo para sentirse bien. La facilidad de adquirir algo nuevo, y el desconocimiento o ignorancia de aquellos lugares en los que es difícil que tengan servicios básicos de luz, agua potable, drenaje, etc., en los que difícilmente el alimento llega a cada persona. La falta de educación ambiental, hacen que el mundo cada vez se deteriore más.

Desafortunadamente en el mundo la calidad de vida no es equitativa o al menos regular para todos, muy pocos gozan de mucho y muchos tienen tan poco. En promedio el 10 por ciento de la población viven con lo que podrían vivir del 40 al 60 por ciento, donde la mayoría vive en desnutrición.

Les contare acerca de una mujer que tuve el gusto de conocer en su paso por mi ciudad. Estudio una carrera técnica de enfermería e inicio su viaje con mochila en mano. Lo increíble de esto es que a cada ciudad que viajaba, le gustaba visitar museos, conocer a la gente, conocer los lugares más importantes de cada ciudad, aprender de la historia, costumbres, y gustaba de la lectura, para lo cual visitaba las bibliotecas de cada ciudad, pues tenía que llevar consigo lo menos posible de cosas. Comía solo frutas y verduras crudas, consumía insectos pues contienen las proteínas suficientes para el organismo, suficiente agua, no consumía azúcar, pues era suficiente la que contenían las frutas y verduras, solo consumía sal de mar, porque decía que la sal refinada era malísima para la salud.  Para lo cual hago un paréntesis respecto a la sal, cuando el agua del océano se seca a bajas temperaturas, la sal resultante que se produce tiene una mezcla curativa de minerales vitales. No se puede vivir sin sal. La función del cuerpo humano es totalmente dependiente de su conductividad y la capacidad de él para transmitir información eléctricamente. Así que resulta de vital importancia para los humanos. En fin regresando a la historia de la chica sin entrar en tantos detalles, por su dieta rica en proteínas, vitaminas, carbohidratos, líquidos, gozaba de buena salud, y ejercitaba su cuerpo diariamente, pues debido a que su trabajo era vender flores artesanales que ella misma hacia a mano, debía caminar mucho, siempre con zapato bajo, se bañaba con agua a temperatura ambiente, solo cuando era tiempo de heladas en la ciudad solía entibiar el agua de baño, si no solo la ponía al sol y directo a la ducha. En fin su forma de vida era tan sana, que en ella si aplica la famosa frase de Hipócrates “Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”, al menos los 6 meses que vivió en la ciudad, siempre la vi con un buen semblante y sana. Este es otro detalle de sus viajes, en cada ciudad solo permanece por 6 meses, y luego a seguir su recorrido. Lo aún más increíble de esto es que unos días antes de partir, me comento que estaba sumamente feliz, pues ya había juntado el dinero para su inversión en material para su producción de flores artesanales y con ello podría vivir 6 meses más en otro lugar, no se imaginan la cantidad, $2,000.00 mexicanos. Con ello tenía suficiente para rentar un lugar decente para vivir, comprar el material y alimento necesario y continuar su aprendizaje de nuevas culturas, costumbres, geografía, etc. Todo vivencial. 

Con esto no pretendo dejar de disfrutar de los placeres de la gastronomía internacional, llegamos sin nada y nos vamos sin nada, pero es bueno tener calidad de vida, que nos permita tener una vida plena. Sin embargo hay que aprender a vivir evitando el despilfarro, disminuyendo el desperdicio de comida y aprendiendo a vivir de una forma sana tanto mental, espiritual como físicamente. En lo personal estoy en pro del minimalismo, conseguir ese mucho con lo mínimo indispensable, lo más puro, simple, preciso, neutro, limpio.

Es momento de crear conciencia, evitar el consumismo, separar, reciclar, reutilizar, compartir, distribuir. Porque recalco que lo que para uno resulta un sobrante, para alguien mas es una necesidad. Si te ayudas tu, nos ayudas a todos, si todos nos ayudamos el Planeta nos lo agradecerá, la Naturaleza es perfecta en tiempo, forma y lugar, solo basta dar un vistazo a tu alrededor para darnos cuenta de ello.

La importancia de la sal en la antigüedad, era tal que se utilizaba para pagar a los soldados, de ella se deriva la palabra salario. Por supuesto en aquel tiempo cuando solía ser sal de mar natural, pues la sal de mesa actual es llamada Veneno Blanco, debido al perjuicio que produce en el organismo. A diferencia de la sal cristalina natural, que contiene 84 elementos que compone el cuerpo humano, en su proporción exacta. Los más de 90,000 kilómetros de nuevas venas, arterias y capilares, es prácticamente idéntica al agua salina del mar primario, es decir, una solución con la misma concentración de elementos que tenía el mar hace millones de años.